امروز یکی از همکلاسیام که اصلا باهم صمیمی نیستیم اومد کنارم نشست گفت من یک کاری کردم گفتم چه کاری دستشو نشون داد زخم کرده بود از قصد شوک بهم وارد شد بنظرتون به مشاور بگم تا کمکش کنه یا با مدیر درمیون بزارم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.