2777
2789
عنوان

چطورین

99 بازدید | 17 پست

سلام

خداییش خجالت میکشم بگم ولی خب جز شماها کسی رو ندارم

اخه پ س ت ا ن ندارم خیلی کوچیکن اندازه ی گوجه سبز

خداییش خسته شدم

نمیدونم چیکار کنم 

قد ۱۵۵ وزن ۴۳ 

من باختن رو بلد نیستم ، فرق بین باختن و ساختن یک کلمه است " خواستن " 

سینه ژنتیکیه

•دنیایِِ آرزوهام تو چشمایِ هیزٍ تو نیست :/                          •اگع الماس نباشع برا من نیست:/                                             •و در آخر هیچکس ب زیبایی حرفهایش نبود!:/                                     ○آدم تنها باشع ب "خ♡دا" نزدیک ترع○

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب وزنت خیلی کمه دیگهمن قدم دو سانت ازت بیشتره وزنمم حدود 57 قشنگ دارم

اخه هر کاری میکنم وزنم بالا نمیره

من باختن رو بلد نیستم ، فرق بین باختن و ساختن یک کلمه است " خواستن " 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز