اخه داروخانه بهم گفت فقط ملاتونین میتونی بخوری ولی گفتم ببینم کسی مصرف نکرده
به داروخانه اعتماد نکن. حداقل با دکتر مشورت کن.
ملاتونین روی من هییییچ تاثیری نداره. نمی دونم قبلا خوردی یا نه. ولی می گم شاید اصلا ارزششو نداشته باشه. یه روز زود بیدار بشی و تا شب نخوابی خوابت تنظیم نمی شه؟ کافئین هم که حتما نمی خوری.