اما به اینم فکر کنیم شاید یه بدبختی کلی رفته سرکار و از تفریح و فلان زده و پول جمع کرده بعد طلا خریده که سرمایه باشه براش بعد یهو طلا یه جوری بکشه پایین که حتی با فروش طلا به همون پس انداز اولیه اش هم نرسه خب براش اذیت کننده هست دیگه
گرچه که پایین اومدنش بهتر از بالا رفتنش هست ولی خب گفتم از این زاویه برای بعضیا سخته
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.