سلام و وقت بخیر.
دوستان به راهنمایی تون نیاز دارم.
من زمینه وسواس داشتم که ژنتیکی هست.
از زمان کرونا به بعد خیلی تشدید شد.
و روی بعضی موارد وسواس بیشتری دارم که زندگیم را خیلی تحت تاثیر قرار داده.
و اول همسرم و الان هم حس میکنم پسرم خیلی اذیت میشه.
اگر کسی تجربه یا راهکاری داره ممنون میشم یا در گروه یا پی وی عنوان کنه.🙏🌺