سلام و وقت بخیر.
دوستان به راهنمایی تون نیاز دارم.
من زمینه وسواس داشتم که ژنتیکی هست.
از زمان کرونا به بعد خیلی تشدید شد.
و روی بعضی موارد وسواس بیشتری دارم که زندگیم را خیلی تحت تاثیر قرار داده.
و اول همسرم و الان هم حس میکنم پسرم خیلی اذیت میشه.
اگر کسی تجربه یا راهکاری داره ممنون میشم یا در گروه یا پی وی عنوان کنه.🙏🌺
علائمت چیه دقیقا به چی وسواسی؟
برو دكتر وسواستو ترك كن اطرافيانت خيلي زحر ميكشن حتي ممكنه شوهرت طلاقت بده اگر وسواسو وارد زندگيت كني
عزیزم روی خیلی موارد وسواس دارم.
اما شدیدترین روی اینکه کسی بیاد خونمون.
دست به هر جا بزنه باید ضدعفونی و تمیز کنم.
وقتی هم رفتند مبل و فرش و همه را تمیز میکنم و پوستم کنده میشه
و هر جا که میرم مهمانی وقتی میام حتما باید دوش بگیرم
حریف همسرم نمیشم که دوش بگیره
ولی مدام تو مهمونی حواسم هست دست به صورتش و‌موهاش نزنه
دیگه کارم به جایی رسیده هر کسی میخاد بیاد خونمون به بهانه های مختلف میپیچونم.
و این خیلی بده و دارم اذیت میشم.
شما باید به پزشک و مشاور درکنارش مراجعه کنین دارو بخورین
باید بری روانپزشک دارو بده وگرنه به جنون میرسی
وایی منم همینم خیلی سخته
رفتار درمانی پیش روانشناس
دارو درمانی پیش روانپزشک
شنیدم هردو رو میخواد
