سلام،۳۲سال سن دارم،مجردم،پدرو مادرم بهم خیلی دارن گیر میدن،هی زن بگیر،زن بگیر،تا کی میخوای مجرد بمونی،اصلا تو مرد نیستی،آبرو ما جلو در و همسایه رفته،هم سن های تو الان چنتا بچه دارن و........از این حرفا،مخ منو خوردن!بنظرتون چکار کنم،لطفا راهنماییم کنید!
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.