mobijon مدیر عضویت: 1400/05/13 تعداد پست: 1592 عنوان کیا رژیمن | مشاهده متن کامل بحث + 140 بازدید | 17 پست دستا بالا 😂اوناییم که اضافه وزن دارن و ناراضی دلشون میخواد وزن کم کنن برای سلامتی زیبایی و ....بیاین با هم قوی شروع کنیمالبته من ۴ ماهیه درگیر رژیمم الانم کتوژنیک داده بهم دکتر تغذیهبیاااااین بالا بهم روحیه بدیم 1404/01/25 | 14:16 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
1701_poorandokht عضویت: 1404/01/20 تعداد پست: 410 عزیزم ۱۶ ساعت نباید جز آب قهوه چای خالی چیزی بخوری نباید هیییچ کالری وارد بدنت بشه حتی یه دونه کشمش ... آهااا.چ خوب.ممنون از توضیحاتتون🌼فقط اینکه فرقی نداره این ۱۶ ساعت چه موقع از روز باشه؟و زمان باقیمانده میتونیم هر غذایی بخوریم یا محدودیت خاصی داره؟
دنیاااااایییییییییی عضویت: 1402/03/31 تعداد پست: 16541 آهااا.چ خوب.ممنون از توضیحاتتون🌼فقط اینکه فرقی نداره این ۱۶ ساعت چه موقع از روز باشه؟و زمان باقیما ... هر ساعتی که خودت دوست داری میتونی بگیری فرقی نداره تو خوردن باید مراعات کنید
1701_poorandokht عضویت: 1404/01/20 تعداد پست: 410 هر ساعتی که خودت دوست داری میتونی بگیری فرقی نداره تو خوردن باید مراعات کنید متشکرم🌼
