2777
2789
عنوان

دیابت

| مشاهده متن کامل بحث + 109 بازدید | 18 پست
هیچ مشکلی ندارم فقط قند خونم بالا بوده ترسیدم

پس چیزایی که گفتم انجام بدید و نیازی به پروجی استرول نیست ولی اگر بعد از سه ماه رژیم غذایی قند خون نرمال نشد باید متفورمین مصرف کنید،چون شما در حال حاضر پیش دیابت دارید و هنوز دیابت نگرفتید و می‌تونید معکوسش کنید.

یکی از علل قندخون بالا کمبود وزن و کمبود ماهیچه در بدنه چون ماهیچه‌ها بالاترین سوخت و ساز قند رو در بدن دارن،سعی کنید با ورزش و مصرف پروتئین از طبق مکمل‌های ورزشی ماهیچه سازی کنید و وزن رو بالا ببرید خیلی در بهبود قندخون می‌تونه کمک کنه.

هیچ چیزی اون چیزی نیست که فکر می‌کنی،نه به اون خوبی نه به اون بدی.

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عزیزم شما چند سالگی متوجه شدین ؟توی آزمایش ادرار هم گلوکز نشون میده برا شما؟

یکسال بیشتره تقرییا

دکتر چیزی نگفت درباره گلوکز

ندیدم من

از حیله و دسیسه نترس! اگر کسانی دامی برایت بگسترانند تا صدمه ای به تو بزنند، خدا هم برای آنان دام میگسترد🤞

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز