ولا من دیشب تا خودصبح نخوابیدم اشتباهی دوتا قرص لاغری باهم خوردم حال هم ندارم ساعت 5 هم پاشدم نهارمو کردم و قرص دوباره خورده دوتا کف دست نان لواش یا دوتا خرما و یه تکه کوچک پنیر این دیگه نهارمه و صبحانمه تا ساعت 4 از کار بیام اگر دلم کشید یه خورده غذا بخورم اما حال ندارم