2777
2789
عنوان

حالم بده

| مشاهده متن کامل بحث + 255 بازدید | 20 پست
بارها صحبت کردیم ولی به نتیجه نرسیدیممیگه چیکار کنم اونا عوض بشو نیستن میگه از بد شانسی ماست که مارو ...

دوستتون ندارن ارتباطو کم کنین ..از ده تا زنگ دوتاشو جوابگو باشین.. بنظرم اگر همسرتون باهاتون همکاری کنن به نتیجه میرسین

کار خوبووو خدا میکنع ک با کسی حرف نمیزنه🙃نه تو آنی ک همانی.......نه من آنم ک تو دانی🧸

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

براشون مهم نیست اصلا رفتن یا نرفتن مناونا میگن فقط پسرمون بیاد بره بقیه مهم نیستنتازه نرفتن من باعث ...

به جهنم كه مهم نيست رفتن يا نرفتنت . اصلا بهتر كه مهم نيست . نرو ديگه . بذار هرچى ميخوان بدگويى كنن . ريختشونو نبينى خيلى بهتره . واسه حال خودت ميگم. 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792