2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

استارتر من یه بار رفتم دکتر بهد سونو گفت خانم چقدر باد تو معدتونه خیلی نفخ داریم گفتم چیکار کنم اقای ...

😅😅😅😄😄وااااای مردم ازخنده

و خداوند بهترینها را با "ب"شروع کرد بهترین کلمه بسم الله بهترین نمره بیست بهترین مکان بهشت بهترین فصل بهار بهترین حس بینایی و بهترین هدیه 💋

میگم عزیزم مشکل شما حل شد؟؟ 

من نزدیک به 6 سال هست درگیر این مشکل شدم هرروز ازصبح تاشب آندوسکوپی هم رفتم دکتر گفت ریفلاکس معده و زخم معده داری. دارو بهم داد هیچ فرقی نکردم تازه جدید سردردم میگیرم... دارو برای میکروب معده هم بهم دادن خلاه فرقی نکردم. روده هامم مشکل دارن سی لاکس میخورم اوکی میشه ولی نفخ شدید دارم شما برای مشکلاتون راه حلی پیدا کردید؟؟؟ 


سیاهدونه با عسل برای نفخ شکم خوبه منم خیلی نفخ میکنم حتی تو غذا رعایت میکنم 

عزیزم نفخ شما الان خوب شده؟

دوست نی نی سایتی میشه هر موقع چشمت به امضام خورد یه صلوات برای شادی روح پدرشوهر و مادرشوهر مهربونم بفرستی 🙏
من فقط مواقعی ک نفخ میکردم استفاده میکردم یکم دراز میکشیدم خیلی خوب بود

ببخشید شما اون موقع که نفخ داشتید دفعتون مشکلی نداشت؟

دوست نی نی سایتی میشه هر موقع چشمت به امضام خورد یه صلوات برای شادی روح پدرشوهر و مادرشوهر مهربونم بفرستی 🙏
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

كاشت ناخن

بشیریی | 16 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز