برای لاغری ایروبیک یا فیتنس

stiw79

عضویت: 1401/07/19

تعداد پست: 11736

خواهرم با ایروبیک ده کیلوکم کرد بستگی ب بدن هر فرد داره

زیبا ترین دلتنگی دلتنگ بودن برای توست و تلخ ترین آن دلتنگ ماندن برای تویی که می دانم دیگر ندارمت …

1404/01/21

|

22:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

okbqsc

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/22

تعداد پست: 2848

خواهرم با ایروبیک ده کیلوکم کرد بستگی ب بدن هر فرد داره

توی چه مدت گلم

هیچوقت من رو لایک نکنید💥🔥کاربری دست دو نفر✌️

1404/01/21

|

22:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پوچک

عضویت: 1401/03/16

تعداد پست: 1119

فیتنس

دلیلش اینکه عضله سازی می‌کنی هیچ وقت تحلیل نمیره

خواجه در حیله تا «به ما چه کند؟»                                   ما دل‌آسوده تا «خدا چه کند.                          

1404/01/21

|

22:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

okbqsc

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/22

تعداد پست: 2848

فیتنسدلیلش اینکه عضله سازی می‌کنی هیچ وقت تحلیل نمیره

واقعا 

هیچوقت من رو لایک نکنید💥🔥کاربری دست دو نفر✌️

1404/01/21

|

22:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پوچک

عضویت: 1401/03/16

تعداد پست: 1119

واقعا

اره من قبلا کار کردم لامصب بعد سه سال هنوز عضلات سرشانه و پام تکونی نخوردن

خواجه در حیله تا «به ما چه کند؟»                                   ما دل‌آسوده تا «خدا چه کند.                          

1404/01/21

|

22:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

stiw79

عضویت: 1401/07/19

تعداد پست: 11736

توی چه مدت گلم

توی یک ماه همراه رژیم ولی رژیمش هم سخت نبود برنج کم و پرخوری ممنوع و حذف کردن وعده های اضافی

زیبا ترین دلتنگی دلتنگ بودن برای توست و تلخ ترین آن دلتنگ ماندن برای تویی که می دانم دیگر ندارمت …

1404/01/21

|

22:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

okbqsc

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/22

تعداد پست: 2848

اره من قبلا کار کردم لامصب بعد سه سال هنوز عضلات سرشانه و پام تکونی نخوردن

چه خوب 

باهاش میشه چند سایز کم کرد تو ۲_۳ ماه

هیچوقت من رو لایک نکنید💥🔥کاربری دست دو نفر✌️

1404/01/21

|

22:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

okbqsc

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/22

تعداد پست: 2848

توی یک ماه همراه رژیم ولی رژیمش هم سخت نبود برنج کم و پرخوری ممنوع و حذف کردن وعده های اضافی

چه عالی

هیچوقت من رو لایک نکنید💥🔥کاربری دست دو نفر✌️

1404/01/21

|

22:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پوچک

عضویت: 1401/03/16

تعداد پست: 1119

چه خوب باهاش میشه چند سایز کم کرد تو ۲_۳ ماه

ببین ترجیحا یک باشگاهی برو که درصد چربی و ماهیچه بدنت رو ترازو مشخص باشه تا خودت تفاوت احساس کنی

بستگی به بدنت و رژیم غذایی که داری متفاوته من ماهی یک کیلو تا دو کیلو کم میکردم

خواجه در حیله تا «به ما چه کند؟»                                   ما دل‌آسوده تا «خدا چه کند.                          

1404/01/21

|

22:14

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب