2777
2789
عنوان

رژیم

75 بازدید | 11 پست

چجوری رژیم میگیرین کمک کنین لطفااا

۵ کیلو میخوام کم کنم ت ۳ ماه میشه؟؟

باشگاه نمیرم

میشه برای حاجتم یه صلوات بفرستید🥲 عضو گروه قد بلندا https://www.ninisite.com/discussion/topic/11223900/%d9%85%d8%a7-%d9%82%d8%af%d8%a8%d9%84%d9%86%d8%af%d8%a7

من برای دخترم که امسال کنکوریه خیلی آکادمی‌ها رو بررسی کردم، آکادمی مهر رو هم دیدم، چیزی که برام جالب بود تعداد زیاد رتبه‌های برترشه. ظاهراً رکورددار بیشترین تعداد رتبه‌های برتر کشوره.

گفتم اینجا هم معرفی کنم شاید به درد مامان‌هایی بخوره که بچه‌شون کنکوریه 🌱

mehredu.com

برنج 7تا 12قاشق نون نهایت دو کف دست قند حذف با همین روش 14تا تو سه ماه کم کردم بدون ورزش


ن اینجوری نمیخوام ۱۴ تا ت سه ماه نا سالمه بعد خیلی نمیتونم گشنگی بکشم دانشگاه میرم 

میشه برای حاجتم یه صلوات بفرستید🥲 عضو گروه قد بلندا https://www.ninisite.com/discussion/topic/11223900/%d9%85%d8%a7-%d9%82%d8%af%d8%a8%d9%84%d9%86%d8%af%d8%a7

اره چرا که نه کالری شماری و سالم خوری کن


چقد کالری بخورم؟ لعنتی خیلی هم نمیتونم گشنگی بکشم دانشگاه میرم 

میشه برای حاجتم یه صلوات بفرستید🥲 عضو گروه قد بلندا https://www.ninisite.com/discussion/topic/11223900/%d9%85%d8%a7-%d9%82%d8%af%d8%a8%d9%84%d9%86%d8%af%d8%a7

من رژیم قند مصنوعی گرفتم سه روزه

چیا شامل این قند مصنوعیه 

همه چ قند داره

میشه برای حاجتم یه صلوات بفرستید🥲 عضو گروه قد بلندا https://www.ninisite.com/discussion/topic/11223900/%d9%85%d8%a7-%d9%82%d8%af%d8%a8%d9%84%d9%86%d8%af%d8%a7

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108