اول یه مطلبی رو بخون بعد براش تست های آموزشی بزن و فرداش برای اون مبحث تست های یادگیری بزن
آموزشی ینی جواب درست مهم نیس تحلیل کن قشنگ و یاد بگیر
برای فیزیک از کتاب های درسنامه دار استفاده کن و تونستی فیلم براش ببین
استاد نوکنده خوبن
برنامه کمال گرایی نریز
با ساعت مطالعه کم شروع کن
انعطافتو بسنج
در اول روز درسی ک بدت میاد شروع ب خوندن کن
از گوشی دور بمون