صابون گوگرد بگیر یا شامپو بدن فولیکا (سبز رنگ)
با آب ولرم همیشه تنت رو بشور .اجازه نده زیاد عرق کنی.
لباسی که پلاستکی و ضخیم باشه نپوش .
خنک و نخی فقط
لباسات رو مرتب ضد عفونی کن و بشور مخصوصا لباسای بیرون و زیر مانتوییت.
پماد آکنومیس بگیر .
لباسای کسی رو نپوش و به کسی لباس قرض نده .
رخت خوابت رو تمیز نگه دار همیشه و توی رخت خواب کسی نخواب .و نذار کسی از رخت خوابت استفاده کنه.
هر وقت عرق میکنی و میری بیرون حتما بعدش با صابون گوگرد یا شامپو بدن فولیکا تنت رو بشور.(نیازی نیست موهات رو بشوری خشک میشه ، اما سعی کن تنت رو مرتب بشوری)