بیاید بگید چیا درس کنم خوب وزن بده تنوع باشه
تاحالا بهش فقد فرنی پوره هویجسیب زمینی کدو میدم
الان ک زوده ولی آب قلم به سوپ ها اضافه کن
بادام
کره
ماهیچه
واسه وزن دهی نمیدونم ولی واسه تنوع میتونی حریره بادام ،فرنی ، سوپ، برنج ومرغ و سیب زمینی و هویج بذاری بپزه پوره کنی...پوره سیب زمینی
کره به غذاهاش اضافه کن.....بنظرم وزن دهی تا یکسال اول با شیره
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
8 ساعت پیش
8 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز