برگ خشک زردآلو رو با انجیر خشک داخل آب با یه کوچولو شکر بجوشون سرد شد بذار داخل یخچال چندساعتی و بده بخوره. انجیرم دوس نداره انجیر نریز.
پودر پیدرولاکس و دم کرده برگ سنا یا گل محمدی اینایی ک میگن خوبه ولی وابستگی میاره. باعث تنبلی روده میشن بعداً.
تحرک داشته باشه حتماً.
برای جلوگیری از بواسیر و زخم و ایندسته از مشکلات هم قبل دفع یه تیکه کیسه فریزر بردار روش یکم وازلین یا روغن بریز و اون قسمت رو باهاش چرب کن تا ییوستش رفع میشه.
غذاشو با روغن زیتون درست کن.روغن زیتون بدون بو بگیر متوجه نمیشه.
حتی تخم مرغش
اکثرا بچه ها عاشق این غذاهان. منم غذای بچه هام با روغن زرد حیوانی درست میکنم. اگر ماکارونی درست کنم حتما توی موادش از سبزیجات مثل هویج و نخودفرنگی و لوبیا سبز و شوید و... اینطور چیزا استفاده میکنم. اگه گوجه دوس داره کنار غذاش نگینی کن براش بزار و مدام بهش گوشزد کن باید با غذاش بخوره.طبیعیه که اوایل مقاومت کنه.
من اکثرا خورشتم فسنجونه. چون ترش هست برای کارکرد شکم خوبه.
اگر قیمه درست کنم حتما الو میندازم برای بچه ها قاطی برنجش میکنم(چون عادت دارن برنج و خورشتش قاطی کنم بزارم جلوش)
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز