2777
2789
عنوان

حستون🥲

| مشاهده متن کامل بحث + 273 بازدید | 39 پست
قربونت انشاالله که بهترینااااا برات رقم بخوره توت فلنگی😁

فداتشم مهربون خوشبخت بشی الهی قشنگمم🥹♥️

اسم کاربریم chiyeهستش 💔😀یعنی (چیه).دلیلشم اینه که تیک کلاممه🙂😂 .خب چرا اشتباه نوشتم cihye؟چونننننننن کورمم 😑اصن دقت نکردم چرا برعکس نوشتم بعد که ثبت شد دیدم دیگ دیره 😀🥸

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برنامه ای داری که انقدر برات مهمه

برنامه که ندارم 

ولی یچیزی تو زندگیم تغییر کرد و من از این تغییر اصلا راضی نیستم و ضربه خوردم

امکان درست شدنش هس ولی نمیشه 

داره یکسال میشه ک چشم انتظارم 

هروقت هم نا امید شدم باز فرداش امیدوار شدم 

اسم کاربریم chiyeهستش 💔😀یعنی (چیه).دلیلشم اینه که تیک کلاممه🙂😂 .خب چرا اشتباه نوشتم cihye؟چونننننننن کورمم 😑اصن دقت نکردم چرا برعکس نوشتم بعد که ثبت شد دیدم دیگ دیره 😀🥸
قربونت برمممم مرسیی همچنین تو جانم😍

 فدات شم عزیزی♥️🍓🥹

اسم کاربریم chiyeهستش 💔😀یعنی (چیه).دلیلشم اینه که تیک کلاممه🙂😂 .خب چرا اشتباه نوشتم cihye؟چونننننننن کورمم 😑اصن دقت نکردم چرا برعکس نوشتم بعد که ثبت شد دیدم دیگ دیره 😀🥸
مقدوره کمی اطلاعات بدی مثلا چند سالته ،اهل کجایی ،خانواده و خودت فازتون چیه وغیره


اونوقت چرا این اطلاعاتو باید بدم؟

من کلی تاپیک دارم اینجا نمیتونم متاسفانه

اسم کاربریم chiyeهستش 💔😀یعنی (چیه).دلیلشم اینه که تیک کلاممه🙂😂 .خب چرا اشتباه نوشتم cihye؟چونننننننن کورمم 😑اصن دقت نکردم چرا برعکس نوشتم بعد که ثبت شد دیدم دیگ دیره 😀🥸
هنوز نفهمیدم گیرت چیه میتونی بگیچی باعث شده انقدر سردرگمی

منتظر یه اشتی ام 

یه خونواده

مث جونم برام عزیزن


اسم کاربریم chiyeهستش 💔😀یعنی (چیه).دلیلشم اینه که تیک کلاممه🙂😂 .خب چرا اشتباه نوشتم cihye؟چونننننننن کورمم 😑اصن دقت نکردم چرا برعکس نوشتم بعد که ثبت شد دیدم دیگ دیره 😀🥸
عجله نکن من قصدم کمک هست اگر حس میکنی صلاح نیست یا اعتماد نداری حق داری

ممنون درک میکنید 

فقط برام سوال شد چجوری مگ میخواید کمک کنید اخه بازم ممنونم 

خواستم کاربرا حسشونو بگن چون خیلی خسته م از صبر کردن 🫠

اسم کاربریم chiyeهستش 💔😀یعنی (چیه).دلیلشم اینه که تیک کلاممه🙂😂 .خب چرا اشتباه نوشتم cihye؟چونننننننن کورمم 😑اصن دقت نکردم چرا برعکس نوشتم بعد که ثبت شد دیدم دیگ دیره 😀🥸
من خلیلی هستم کارشناس ایمنی و طب کار دارم روانشناسی هم خوندم مدرس امدادونجاتم کمک کردن کارم هست حالا ...

از اشناییتون خوشحال شدم اما بنظرتون چجوری میشه اخه مشکل منو حل کرد 


اسم کاربریم chiyeهستش 💔😀یعنی (چیه).دلیلشم اینه که تیک کلاممه🙂😂 .خب چرا اشتباه نوشتم cihye؟چونننننننن کورمم 😑اصن دقت نکردم چرا برعکس نوشتم بعد که ثبت شد دیدم دیگ دیره 😀🥸
من بهتون حق میدم فصای مجازی اعتماد نکنید ،اما تاندونم‌ مشکل کجاست چجوری راهنمایی کنم عزیزم

من فقط یه اشتی میخوام 

که اشتی بین من نیس!

و من هیچکاری نمیتونم بکنم 

و فقط اگ خدا بخواد میشه🫠

برام یدنیا ارزش داره که خواستید کمکم کنید ممنونم

اسم کاربریم chiyeهستش 💔😀یعنی (چیه).دلیلشم اینه که تیک کلاممه🙂😂 .خب چرا اشتباه نوشتم cihye؟چونننننننن کورمم 😑اصن دقت نکردم چرا برعکس نوشتم بعد که ثبت شد دیدم دیگ دیره 😀🥸
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792