۱۸ هفتم تا الان تقریبا ۶ یا ۷ کیلو وزنم بیشتر شده . چون قبلا رژیم لاغری داشتم وورزش میکردم والان نمیتونم فک میکنم وزنم بخاطر این سریع داره میره بالا .
از دکترم رژیم گرفتم اما بیفایدس
بخاطر لاغری بعدش نمیگم میترسم زایمان زودرس بگیرم یااینکه بچه نتونه رشد کنه 😭😭😭
چکار کنم راهی هس؟
سونو هام تااینجا خوب بوده وخداروشکر بچه هام رشدش خوبه میترسم از این به بعد خیلی چاق بشم چیکار کنم 😭😭😭😶
من خود سر رژیم گرفتم که چاق نشم
اصلا هم وزن اضافه نکردم یعنی در حد ۲ کیلو
ولی در عوض از جام نمیتونم بلند شم یعنی سرگیجه دارم
فدای سرت
من ۲۵ کیلو چاق شدم، بچه ۲ کیلو
پسرم ۱۸ ماهه شد، از اون ۲۵ کیلو هنوز ۸ کیلو مونده بود که داشتم اونم کم میکردم ولی باردار شدم...
خیلی زود برمیگردی به وزن قبلی
برنج و نون و قند مصنوعی نخور
من نمیخوردم یا خیلی کم میخوردم
وزن خودم 5کیلو کم شد تو بارداری
