2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بعضیا ژنتیکی سفیدن ، ولی تا جایی که من میدونم لیزر میکنن تاثیرم داره ، تپل بودن رونا و چسبیدنشون بهم و عرق کردن باعث تیرگی میشه و شیو بیش از حد باعث تیره شدن میشه 

ژل شستشو روشن کننده بانوان بزن باید چندماه استقاده کنی تا نتیجه بده.درکنارش کرم روشن کننده نواحی حساس

نیچه عقیده داشت: افسردگی بهایی ست که آدم ها برای شناخت خود می پردازند.هرچه عمیق تر به زندگی بنگری،به همان مقدار هم عمیق تر رنج میبری!

ژل شستشو روشن کننده بانوان بزن باید چندماه استقاده کنی تا نتیجه بده.درکنارش کرم روشن کننده نواحی حسا ...

ژل استفاده میکنم ولی نمیدونم روشن کننده است یا نه کرم روشن کننده بعداز چند مدت جواب میده؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792