2777
2789
عنوان

چاق شدم 😖

87 بازدید | 10 پست

راحت دو کیلو اضافه کردم این تعطیلات

پیتزا اصلا نمیخوردم

تو این دو هفته سه چهاربار درست کردم ☹️

همش خونه بودم نه پیاده روی که استخری.هیچ

و نتیجش شد چربی دور شکم😪😪😪

سرکار برگشتنی کاملا مشخص میشه چاق شدنم😕

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

از بعد ۱۳ قراره شروع کنم رژیمو منم

من بدجور پیتزا خور شدم

و چندروزه تو ترکم

قدم ۱۶۹ وزنم ۷۲ بود اضافه داشتم الان بیشتر شده

زیاد به چشم نمیاد چاقیم ولی این شکم و افزایش دور کمر نشانه بیماریه

واقعا؟یه همکار داریم چاقه شکمش افتضاح ولی بساط صبحونه رو اون میندازهمیتونم بگم‌چندتا شکم داره

نه دیگه من اونطوری نیستم من یه تپلی  مهربون خودشیفته ام😂😂

👑❤️‍🔥با افتخار دِتِ لَکِم❤️‍🔥👑

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   felfel0  |  1 ساعت پیش
توسط   مهنا_  |  1 ساعت پیش
توسط   نازیمحمد  |  39 دقیقه پیش