2777
2789

بدون کلاسم میشه ولی باید حتما طبق برنامه پیش بری

هرروز تمرین داشته باشی

هرروز درس جدید رو با معنی و تفسیر بارها و بارها با صوت یکی از اساتید گوش کن

فرداش باید همینو تمرین کنی هم درس جدید رو بخونی و به همین صورت

هر بار ده درس قبلی رو مرور کنی و درس جدید بخونی

هر چه از دوست رسد نیکوست...

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

بدون کلاسم میشه ولی باید حتما طبق برنامه پیش بریهرروز تمرین داشته باشیهرروز درس جدید رو با معنی و تف ...

برنامه‌اش چطوریه ؟ باید امکانات خاصی داشته باشی یا همینجوری ام میشه؟😅

برنامه‌اش چطوریه ؟ باید امکانات خاصی داشته باشی یا همینجوری ام میشه؟😅

اپلیکیشن حفظ النور رو نصب کن

برنامه شم اینه که خودت باید تعیین کنی هرروز مثلا یک آیه بخونی یا نصف صفحه یا یک صفحه یا چن صفحه

ولی حتما باید پای برنامت بمونی

و همیشه ده درس اخر رو مرور کنی

هر چه از دوست رسد نیکوست...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   fwtimzare  |  17 ساعت پیش
توسط   حمیدم355h  |  16 ساعت پیش