2777
2789
عنوان

بدم یا ندم

103 بازدید | 12 پست

بچه ها من از همکارم خوشم میاد 

دیروز سر کار میخواستم قبض بهش بدم ولی رفت نتونستم بدم 

ایندفعه میخام ببینمش قبضش رو بهش بدم بگم ممنون اقای فلانی بابت زحمتام 

ولی قبض به اسم خودمه و سن منو روش نوشته من متولد ۷۸ هستم که رو قبض ۲۶ سال زده 

پسر هن متولد ۷۵ هس 

احساس می‌کنم  میگه سنش زیاده 😂😂😂😂

بدم حالا یا نه ؟

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

خوب هدف دار تاپیک زدیا 

بده فشار نیار به خودت

¯`•.,¸¸,.•´ به امید آمدن فردایی که تمام دیروزها در مقابل شکوهش زانو بزنند   °🎡🪐~   ️ `•.,¸¸,.•´¯           زندگی نمایشی است که امکان تمرین کردن ندارد پس پیش از آن­که پرده را بکشند و نمایش بدون تشویق دیگران خاتمه یابد آواز بخوان، گریه کن، قهقهه بزن!🤍🧸🪄

قبض رو چرا باید بهش بدید؟

وزن شروع :۷۵  وزن هدف:۶۰  شروع رژیم :۲۷ آبان ۱۴۰۲   وزن فعلی در تاریخ ۱۴ بهمن :۶۸/۵✌️.      رسیدن به وزن هدف ۲ام :۶۵ کیلو در تاریخ ۱۲ اسفند 🥰         وزن هدف ۳ام انشالله رسیدن به ۶۰کیلو 🫠
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز