2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

طبیعیه گلم

بخاطر مسائل هورمونی

و کمبود های بدنت هست

امگاسه

مولتی ویتامین

کلسیم

وقرص اهن مصرف کن

غذای مقوی بخور

سردی جات رو حذف کن

گرمی بخور

خوندن قرآن و ایناهم که خودت میدونی چقدر مفیده

بعد از سزارین هم میشه طبیعی زایمان کرد من این تجربه شیرین رو داشتم خاطرمو تو تاپیکم نوشتمhttps://www.ninisite.com/discussion/topic/1262136/بالاخره-من-بعداز-سزارینم-زایمان-کردم

من انقدر ترسو شده بودم که پشت ماشین ننشستم

بعد از سزارین هم میشه طبیعی زایمان کرد من این تجربه شیرین رو داشتم خاطرمو تو تاپیکم نوشتمhttps://www.ninisite.com/discussion/topic/1262136/بالاخره-من-بعداز-سزارینم-زایمان-کردم
سزارین بودم دگ حالم خیلی بده تا جایی ک امکان داره نمیام خونه همش خونه مامانمم دگ صدای مامانمم دروم ...

اگه بتونی حجامت کنی خ عالیه

و شکمت رو بادکش کنی

خوردن اب هویج و ابسیب در طول روز هم به میزان زیاد عالی جواب میده

بعد از سزارین هم میشه طبیعی زایمان کرد من این تجربه شیرین رو داشتم خاطرمو تو تاپیکم نوشتمhttps://www.ninisite.com/discussion/topic/1262136/بالاخره-من-بعداز-سزارینم-زایمان-کردم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2839
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز