ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
تمرین کن کتاب بگیر از پایه بخون میتونی همزمان کلاسم بری بگی از پایه باهات کار کنن و تست زنی هم خیلیی خیلیی مهمه تا میتونی تست بزن با سوالات مختلف آشنا شو