دیگه خسته شدم

ببین برو رو یه کاغذ به اندازه همه ماه های عمر متوسط یه آدم مثلا هفتاد سال مربع های کوچیک بکش بعد هر تعداد ماهی که تا الان زندگی کردی رو سیاه کن ببین چقدر مونده نصفشم برا خواب و کارای متفرقه میره اونا رو هم سیاه کن ببین چقدر مونده حالا بر فرض اینکه انشاالله هفتاد سالم عمر کنی؟ می بینی که خیلی هم زیاد نیست و بیشترش رفته اون کاغذم بزن جلو چشمت به خودت بگو یا من این مربع های باقیمانده رو می جنگم و ازشون استفاده می کنم یا یه روز میاد که مربعی نمی مونه و من هیچ کاری نکردم. حالا دیگه صلاح با خودته

منم دقیقا مثل توام عذاب آور تر از عذاب جهنمه 

هرشب قبل از خواب بخاطر عذاب وجدانی که توی طول روز همراهم بوده به خودم قول میدم انرژی میدم میگم فردا حتما انجامش میدم اما امان از فردا وقتش که میرسه گوشی رو میگیرم دستم یا یه گوشه کز میکنم تمام .گاهی هم همت به خرج بدم برم سروقتش ولی همینجور بهش زل میزنم گیج میشم نمیدونم چیکار کنم احساس میکنم مغزم کشش نداره خسته اس 

نمیدونم واست تو جواب بده 

جدا از اون افسردگی هم این وسط هست میدونی شرایط رو خیلی بدتر میکنه 

اگر در حالت عادی آدم اینطوری کسل بشه شاید این روش ها جواب بده نمیدونم با افسردگی چجوری میشه ازش گذشت

برای هرکسی متفاوته و اینکه ممکنه کمبود بعضی از ویتامین ها هم باعث این احساسات بشه‌مثل کمبود انرژی و خستگی بیش از حد و عدم تمرکز. اما علائم شایع افسردگی ایناست

احساس پوچی..غم ...از دست دادن علاقه به چیزایی که قبلا واست لذت‌بخش بوده ... بی‌خوابی یا کم خوابی بیش از حد... تغییراتت تو اشتها کم خوری یا پرخوری...
خستگی و کمبود انرژی
مشکلات تمرکز 

میتونی بری پیش روانشناس؟

پس حتما برو و اینکه بببین ممکنه هست با همون روانشناس اوکی بشی و بهت کمک کنه و ممکنه هم باهاش ارتباط نگیری ناامید نشو فکر نکن دیگه هیچ راهی نیست حتما چند پیش نفر رو برو تا یکی خوب و تو رشته خودش عالی باشه