بچه ها من یه سقط داشتم 10 ماه پیش الان دوباره باردارم میخوام بدونم چکار کنم ک یه بارداری سالم داشته باشم کسی مثه من بوده بارداری دومش خوب بوده؟ دکتر هم باید برم؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.