پیشنهاد تون برای کسی که چند ساله سیگار میکشه چیه کسی رو میشناسید که ترک کرده باشه
خیلی سخته؟
کاش منم ترک بدین
منم تو لیست ترک بزارید
بلایکین بیام بخونم
دیروز برا اولین بار کشیدم دیگ نمیتونم نکشم...
جون هر کی میخواین امتحان نکنین سخته
منم لایک کن
اصلا کاری نداره فقط یک جو اراده لازمه و یکم فکر کردن!
اگر آدمی باشی که ظاهرت برات مهم باشه باید بترسی چون به مرور زشت و زشت ترت میکنه.
اگر آدمی هستی که استرس سلامتیت رو داری باز باید بترسی چون کمه کمش رگ های قلبت بسته میشن و به فنا میری.
اگر آدمی هستی که هیچکدوم اینا برات مهم نیست هم خدا بدادت برسه چون اینجاست که انگیزه ای واسه ترک نمیمونه 😐🕳️
ماشاالله همه اومدن ترک کنن
قرص امگا ۳ رو مرتب مصرف کنه صبح ناشتا روزی ۱ عدد.تو جیبش نخود کشمش و پسته و خوردنی های مفید باشه خواست بکشه اینارو بخوره نهایت هم یه نخ سیگار خاموش . ذهنی و تلقین خیلی تاثیر داره ترکش
یک سری سیگار های ترک سیگار هست از داروخونه تهیه کنید ولی قبل از همه اراده میخواد و صد البته دوری هز دوستای سیگاریت
یکی از آشناها آقایی بود ۵۰ یا ۶۰ساله سیگارو کمش کرد روزی چند تارو کاهش داد کم کم به یدونه رسید فقط باید خودش بخواد اگه نخواد یواشکی میره بیرون میکشه ،اون خودش میخواست زمان برد ولی ترک کرد عادت داشت بعد غذا میکشید پسراش بعد غذا باهاش ورق بازی میکردن که یادش بره یکی دوسالی هست سیگار دستش نمیبینم
فقط 40 روز نکشیدن ترک میاره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز