2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

والا یه رفیق دارم خیلی خوب چاق شده ولی من واسه بچه ام ترسیدم گفتم شاید واسش خوب نباشه

ن خداروشکر چیزی نیست

یعنی من خوردم هیچ عوارضی نداشت

چند کیلویی

ببین اگر میخوای چاق بشی فقط یه نکته بهت بگم چون من ۷ ۸ ساله دنبال بالا رفتن وزنم

همشون موقت بودن.بعدش فهمیدم هررررررررر قرصی ک بخوای بخوری حتماااا باید بالای ۲ ماه بخوری تا معده ات اون حالت گشادی رو حفظ کنه و سریع به حالت اولش برنگرده

. در حین مصرف هم نباید افراط کنی مثلا فقط روزی یه قرص


نه اینکه روزی ۲ ۳ تا

موقع کنار گذاشتنشم یه روز درمیون یه قرص(به مدت ۱ هفته)

یعد ۳ روز ۱ عدد قرص به مدت یه هفته

بعد سه روز یکبار نصف قرص

و بعد ترک قرص باید ب زور هم ک شده غذاتو بخوری و خودتو ب تنبلی نزنی ک وزنت برمیگرده ب وزن اولیه

اینم تجربه من بعد از ۷ ۸ سال دنبال چاقی بودن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز