2777
2789
عنوان

فامیلای دخالتی

116 بازدید | 9 پست

از بس فامیلامون ف.ض.و

ل واهل دخالتن که یا میخان ترو با کسی بد کنن یا مسخرت کنن و یا تیکه کنایه بارت کنن،من وقتی ازذواج کردم داشتن منفجر میشدن انقد ازم حسودی میکنن که حد نداره اونم بخاطر چهرمه چون از همشون بهترم ،شما برای خلاصی از شرشون چیکار میکنید؟چطورب رفتار میکنید؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792