دوست منم اینطوری بود هر ارنایشی بخوای داد دکترا میگفتن هیچیت نیست ذهنی هست باید بدی ورزش اینم یه مدت رفت شما و کوه واقعا خوب شد هر هفته یه روز میرفت کوه یا روزی نیم ساعت میرفت پارک قدم میزد خوب شد .خودمم سر بارداری گریه میکردم از رفلاکس فقط وقتی شیر خنکمبخوردم مثل اب روی اتیش بود .همراه غذات اب نخور موقع خواب هم زیر سرت بالش بلند بزار صاف صاف نخواب
گلم هیچکس تو این دنیا اندازه ی من پرهیز نداره من از ترس گاها نشسته میخوابم غذادها فقط پختنی هرچی میخورم گلوم داغه اما چرا دروغ خیلی افسرده شدم مدام ب فکر بجه هامم سه ساله کارم گریس دلم خوش نیست ۳۰ سالمه از ۲۷ سالگی مبتلا ب این درد عجیب شدم حتی نمیتونم صبحونه مورد علاقمو بخورم سال هاس چای نخوردم
فعلا بچه هاتو تو برنامه نیار خودتم میدونی تفریح رفتن با بچه بیشتر اذیت کننده اس تا تفریح یکی جیش داره یکی گشنشه یکی سرسره میخواد اون یکی تاپ میخواد والا. اکل برای خودت وقت خالی کن خو ب که شدی با بچه ها برو .تنهایی هم واقعا لازمه منم یه ندت افسردگی داشتم دکتر گفت بچه رو بسپر دست باباش روزانه ۴۰ دیقه ت افتاب بروپیاده روی .تو هم یه وقت کمی در طول روز برای خودت خالی کن دوستم
اینو راست میگی واقعا گلم خیلی ممنون که بهم کمک کردی سعی میکنم حتما پیاده روی داشته باشم دقیقا هم وقتی گریه میکنم یکی گشنشه یکی دسشویی داره خدا خیرت بده که راهنماییم کردی ایشالا منم بتونم یه آدم عادی شم بدون درد و رنج
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
