2777
2789
عنوان

شما میرید

98 بازدید | 12 پست

بیرون مثلا پارک های بزرگ چی درست میکنید با خودتون میبرید؟ خوراکی و میوه برمیدارید؟ 

بعد لباس تیشرت و شلوار ست خوب؟ یا شومیز شلوار با کت؟ یا لباس گرم؟ 

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

معمولا جوجه کباب میکنیم

بله میوه و خوراکی میبریم

بستگی داره اگه به شب بخوره سرد میشه یه ژاکتی چیزی با خودت داشته باش

|•پیوسته در تاریخ ساعتی فرا میرسد که در آن، آنکه جرئت کند و بگوید دو دوتا چهارتا میشود، مجازاتش مرگ است•| |•از دور ریختن قواعدی که به من تلقین شده بود، آرامش مخصوصی در خودم حس میکنم•|

ضایع نیست با خودمون غذا ببریم؟

اصولاً همه پارکا کنار خودشون رستوران هست اما باز خواستین میتونید ببرید ی زیر انداز هم ببرید که پهن کنید بشینید لباس هم اگه سرده گرم بپوشید اگه خوبه لباسی که واسه بیرون رفتن میپوشید رو بپوشید

دیگه لباس راحتی خونه می‌پوشیم و هر چی خونه قرارع غذا بخوریم برمی‌داریم همونو تو بیرون و پارک و طبیعت میخوریم 

ای خدای مهربان فریاد رَس ، تا نخواهی تو نخواهد هیچ‌کس 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108