2777
2789
عنوان

رنگ مو

54 بازدید | 3 پست

سلام دوستان ی کمک میخوام ‌منم پوستم یکم سبزه هست ‌پوستم روشن نیس . میخوام موهام رنگ‌کنم خودم مشکی دوست دارم .همسر هم مسی مامانم میگه ب چند دلیل دکلره و لایت  و امبره کن ‌کدوم شیک تر و جدیدتره

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تندتدد

anbe_mehrabon | 0 ثانیه پیش

تصادف

papaoa | 13 ثانیه پیش
2791
2779
2792