الان بيشتر از يه ساله كه شروع كردم
وزن شروعم ١١١ بود
تا عيد رسيدم به ٨٢ ولي از عيد تا شهريور هي بين ٨٢ و ٨٨ نوسان داشتم
البته من خيلي دارو مصرف ميكنم داروهايي كه خيلي چاق كننده هستن متاسفانه
از شهريور شروع كردم دوباره و الان شدم ٧٨
عكس تغييرات دارم
ميخواي بزارم؟