2777
2789
عنوان

درد چاقی

| مشاهده متن کامل بحث + 1134 بازدید | 110 پست
واییییی ایول داری من فقط باید ۱۵ کیلو کم کنم  میشه بگید چطور کم کردید ؟؟

استارت شو با رژیم شیر زدم بعد یه ماه روزه گرفتم بعدشم هر وقت گشنم میشد اب زیاد میخوردم . چوب شور نون تست . گوجه خیار سیب کاهو سیب زمینی اب پز مرغ و گوشت اب پز میخوردم

Cake_deser_khanegi_vanilla  ممنون میشم فالو و لایک کنید. اگه سوالی دارید تو پیجم در خدمتتون هستم. ❤️

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

من من ✋✋ معمولی بودم...تپل شدم...لاغر کردم و الان چاق شدم 😂 تو ۳ سال 😂 و الان یک چااااقِ خوشحالم ...

چیکار کردی تپل شدی؟

من و شوهرم خیلی بچه دوست داریم اما بخاطر شرایط کار شوهرم میترسم بیارم😥                                        خدایا میشه یهویی حامله شم اونم دوقلو تمام سختیاشو به جون میخرم اخه عاشق دوقلوام               میشه واسه براورده شدن حاجتم یه صلوات مهمونم کنی... ممنونتم عزیز دلم ❤❤❤

من 75 بودم با روزی یه ساعت پیاده روی از خونه تا محل کار شدم ۵۸.غذامم چند قاشق کم کردم و سر ساعت میخوردم.قرص اسلیم کوییک هم خیلی موثره و خوبه.البته من استفاله نکردم مامانم داره استفاده میکنه اشتهار خیلی کم شده و وزن کم کرده.

خوش به حالت  اونوقت چقد زمان برد؟؟؟

فکر کنم شش ماه یا کمتر . در کل خیلی زود لاغر میشم مثلا دو روز غذا نخوردم یک کیلو کم میکنم و بر عکس زودم چاق میشم .برای همین همیشه حواسم به وزنم هست که نره بالا

Cake_deser_khanegi_vanilla  ممنون میشم فالو و لایک کنید. اگه سوالی دارید تو پیجم در خدمتتون هستم. ❤️
چیکار کردی تپل شدی؟

بعد عقدم وزن اضافه کردم.نمیدونم ناخودآگاه اشتهام زیاد شده بود. بعدش تا عروسیم کم کردم. دوباره بعد عروسیم خیلی ی ی چاق شدم . واقعا هم غذا میخوردم.

🍃
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2847

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

معنی گومنه

nazi_khanoomm | 45 ثانیه پیش

برگشت به اکس

zahra_k_r | 22 ثانیه پیش
2834
2835
2108