واییییی ایول داری من فقط باید ۱۵ کیلو کم کنم میشه بگید چطور کم کردید ؟؟
استارت شو با رژیم شیر زدم بعد یه ماه روزه گرفتم بعدشم هر وقت گشنم میشد اب زیاد میخوردم . چوب شور نون تست . گوجه خیار سیب کاهو سیب زمینی اب پز مرغ و گوشت اب پز میخوردم
Cake_deser_khanegi_vanilla ممنون میشم فالو و لایک کنید. اگه سوالی دارید تو پیجم در خدمتتون هستم. ❤️
من کالسکه و صندلی ماشین بچهمو از بیبی لایف گرفتم، تا الان که خیلی راضیام. موقع خرید هم کلی سؤال داشتم، با حوصله راهنماییم کردن. مامکوزی و بیبی برزا هم دارن 🥰 اینم سایتشون، گفتم بذارم شاید به درد یه مامان دیگه هم بخوره:
من من ✋✋ معمولی بودم...تپل شدم...لاغر کردم و الان چاق شدم 😂 تو ۳ سال 😂 و الان یک چااااقِ خوشحالم ...
چیکار کردی تپل شدی؟
من و شوهرم خیلی بچه دوست داریم اما بخاطر شرایط کار شوهرم میترسم بیارم😥 خدایا میشه یهویی حامله شم اونم دوقلو تمام سختیاشو به جون میخرم اخه عاشق دوقلوام میشه واسه براورده شدن حاجتم یه صلوات مهمونم کنی... ممنونتم عزیز دلم ❤❤❤
من 75 بودم با روزی یه ساعت پیاده روی از خونه تا محل کار شدم ۵۸.غذامم چند قاشق کم کردم و سر ساعت میخوردم.قرص اسلیم کوییک هم خیلی موثره و خوبه.البته من استفاله نکردم مامانم داره استفاده میکنه اشتهار خیلی کم شده و وزن کم کرده.
فکر کنم شش ماه یا کمتر . در کل خیلی زود لاغر میشم مثلا دو روز غذا نخوردم یک کیلو کم میکنم و بر عکس زودم چاق میشم .برای همین همیشه حواسم به وزنم هست که نره بالا
Cake_deser_khanegi_vanilla ممنون میشم فالو و لایک کنید. اگه سوالی دارید تو پیجم در خدمتتون هستم. ❤️