2777
2789
عنوان

کمککک

84 بازدید | 4 پست

سلام دوستان 

همسایه ما توی بالکن اش ۴ تا گربه نگه می‌دارد و توی خونش هم پره گربه ست ، چند روز یکبار یه چوسه‌ آب یا غذا میزاره ولی از شب تا صبح یه بند صدای میو میو و ناله کردن گربه ها از بالکنش  میاد ، انقدر صداشون بلندهههههه که خواب نداریم ، روانیمون کرده

چطوری باید شکایت کنم ازش؟

چون حیوان ازاری‌ حساب میشه دیگه به زور توی بالکن و خونش گربه نگه می‌دارد و گربه ها رو از خانواده شون جدا میکنه ...

لطفا راهنماییم کنید اگه میدونید

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792