2777
2789
عنوان

خونریزی مقعد

| مشاهده متن کامل بحث + 2570 بازدید | 172 پست

ی چیز بگم دعام کن

من از آذرماه درگیر شقاق شدم

پماد و شیاف ودارو و ‌...اصلا اثر نکرد ی چند روز خوب میشد دوباره زخمش باز می‌شد

ی مدتم خیلی کاهو و سالاد خوردم اونم بد نبود زد از ی ور دیگه سردی گرفتم و اینا

تا اینکه دوغ کفیر خوردم با همون ی بار خوردنش گوش شیطون کر دیگ یبوست نشدم دیگ حتی سالاد و اینا هم خیلی نمیخورم هیچ دارویی هم استفاده نمیکنم اما خداروشکر برطرف شد ...

ما فقط نباید یبوست شیم

درمانش همینه

روزی حداقل ی بار باید کار کنه شکمت

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هر باز بعد دفع خون میاد رو‌مدفوع ؟ یبوست داری بخاطر همینه خب

یوبس نیستم همون اول ک یکم دفعم خشکه یه ذره تمومه حس میکنم خراش دوباره باز میشه

کاربری دست دو نفر

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792