شست پام خیلی کج شده طوری که استخونش خیلی زده بیرون و از رو کفشم کامل میزنه بیرون
خیلی درد میگیره
کلی از این پد هایی که بین انگشت میزارن تا فاصله بندازه گرفتم اما اصلا فایده ای نداشته و بدترش کرده کفش تنگم اصلا پام توش نمیره که بخوام بپوشم دکتر میگه فقط عمل
کف پامم صافه اینو خیلی بدترش میکنه
عمل کن
برو کفی و کفش مناسب یا بریس بخر
اگه درد داره عمل کن
یه اسم خاصی داره قوزی انگشت شست پا
یسری ورزش ها میتونه بهترش کنه ان شاالله
کفشای نوک پهن بپوش.
داشتم نگاه میکردم تو سایتا یه ورزش شبیه حالتی که پا توی سجده هست اون مدلی خوبه...
ولی حتما با متخصص ارتوپدخوب مشورت کن چون اگه جلوش نگیری خدای نکرده بیشتر نشه
من ۴ ساله عمل کردم بر نگشته
