2777
2789
عنوان

حقیقت تلخ🙃

75 بازدید | 5 پست

امروز وقتی داشتم صبحونه می‌خوردم مامانم یه حرفی زد ناراحت شدم همون لحظه قاشق رو گذاشت کنار سفره نخوردم به حالت قهر بعد دو دقیقه یادم افتاد که قراره تعمیرکار بیاد زود همون قاشق رو دوباره برداشتم غذامو خوردم 😅😅😅

تو دلم گفتم قهر بمونه برای بعد 😂فعلا غریبه میاد پاشو خونه رو جمع کن مادرت دست تنهاست 

الان ناهارم خوردم شامم خوردم

سرکار رفتم 

خونه رو تمیز کردم

به درس دانشگاهمم رسیدم

شام هم پختم 

ولی فرصت نکردم قهر کنم😂😂

بزرگسالی خیلی عجیبه حتی فرصت قهر کردنم نداری😂

الان بچگیم بود حداقل دو روز طول میکشید

هی خدا

۱۴۰۲ بهمن افسردگی شدید/۹۳کیلو🥺. 💪🏻🌱                  ۱۴۰۳ بهمن مشاور/دانشجو کارشناسی/ ۸۴کیلو🙂 💪🏻🌱  ۱۴۰۴بهمن  مشاور حرفه ای/دانشجو/هوش🌱💪🏻🙂                1405 بهمن پایان کارشناسی/مشاور/ورزشکار/شنا 🥰                 1406بهمن ارشد/مشاور/ورزشکار/متاهل🤩.                        

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چه انرژی خوبی داری😂🤍

والا الان خستم حوصله قهر ندارم بزار ببینم فردا چی میشه😅

۱۴۰۲ بهمن افسردگی شدید/۹۳کیلو🥺. 💪🏻🌱                  ۱۴۰۳ بهمن مشاور/دانشجو کارشناسی/ ۸۴کیلو🙂 💪🏻🌱  ۱۴۰۴بهمن  مشاور حرفه ای/دانشجو/هوش🌱💪🏻🙂                1405 بهمن پایان کارشناسی/مشاور/ورزشکار/شنا 🥰                 1406بهمن ارشد/مشاور/ورزشکار/متاهل🤩.                        

نه عزیزم قهر نکن بزار مادرت بدونه چه دختر خوبی داره قلبم اکلیلی شد

قربونت

۱۴۰۲ بهمن افسردگی شدید/۹۳کیلو🥺. 💪🏻🌱                  ۱۴۰۳ بهمن مشاور/دانشجو کارشناسی/ ۸۴کیلو🙂 💪🏻🌱  ۱۴۰۴بهمن  مشاور حرفه ای/دانشجو/هوش🌱💪🏻🙂                1405 بهمن پایان کارشناسی/مشاور/ورزشکار/شنا 🥰                 1406بهمن ارشد/مشاور/ورزشکار/متاهل🤩.                        

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792