راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تنبلی تخمدان درمانش فقط با دارو نیست و بهترین درمان اصلاح سبک زندگیه. تغذیه سالم، ورزش، خواب کافی، دوری از استرس و..... درضمن یک بار برو پیش متخصص ....