تقریبا یک ماه میشه انجام دادم
اول ک سرمو شستن برام باید روی صندلی دراز میکشدم سرمو ازپشت میزاشتم رو سینک ظرف شویی
یک ساعت تو اون حالت بودم
باز آخر سر باید یک بار دیگ میشست سرم یک ساعت اونطوری تو سینک بود
یک ماه شد هم گردنم درد میکنه هم ی مهره از ستون فقراتم امونمووو برید
