راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
شوهر خوب دعا کن خدا قسمتت کنه شوهر بد باشه همون نباشه بهتره جای خاصی نمیشه شوهر پیدا کرد ماله من از عجیب ترین اشناییاست حیف از شناسایی میترسم وگرنه تعریف میکردم میدیدی فقط به قسمته باید ببینی کی وقتشه و کجا و چه زمانی ملاقاتش میکنی
گروه نارنجی 🧡وزن شروع : ۷۲- وزن هدف : ۵۷💪🧡هدف اول :۶۹، هدف دوم : ۶۵، هدف سوم: ۶۳,هدف چهارم : ۶۰, هدف نهایی:۵۷ 😍♥️
حالا برعکس ما هرچی میگردیم دنبال زن واسه داداشم پیدا نمی کنیم نمیدونم چه حکمتیه داداشم همه چیزش خوب ...
حتما سطح بالا میرید خواستگاری 😄
آدمها فکر میکنند اگر یک بار دیگر متولد شوند، جور دیگری زندگی میکنند؛ شاد و خوشبخت و کم اشتباه خواهند بود. فکر میکنند میتوانند همه چیز را از نو بسازند، محکم و بی نقص! اما حقیقت ندارد.. اگر ما جسارت طور دیگری زندگی کردن را داشتیم، اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم، اگر آدمِ ساختن بودیم، از همین جای زندگی مان به بعد را میساختیم! "آنتوان دوسنت اگزوپری"