2777
2789
عنوان

عروس حامله

103 بازدید | 4 پست

عصبانی شدم من قبل از یلدا با ۳ نفر دعوا کردم یه نفرشون از کلاس پنجمی میشناسمش و ۲ تا دیگه از کلاس ۶ دعوا کروم امروز زنگ ورزش گفتم روزه ام بعد یه دختره اینطوری کرد نه من تورو بابات دیدم داشتی از سوپر خرید می کردی گفتم نه انو رو گرفتم که اگه ضعف کردم بخورم بعد اون اینطوری میگه که نه من دیدم تو داشتی خوراکی میخوردی کلا خیلی دروغ میگه سر کلاس جغرافیا . مطالعات.  مدنی حرف سفر شد بعد من گفتم پارسال ۴تا آب معدنی شد ۸۰۰ تومان الان تو دبی حدود ۱و نیم هست بعد اون زد به نام خودش الان با زبون روزه نمی دونم چرا انقدر دورغ گفتالان همه میرن تو تیم اون ۳ نفر بگید چجوری انتقام بگیرم پیش مدیر معاون و معلم ها معلم پرورشی همه گفتن فلانی اذیت میکنه در حالی که من آزارم به مورچه ای هم نمریسه

نفرینشون کنید واگذار سون کنید به خدا

...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز