2777
2789
عنوان

حرکت شنا

51 بازدید | 5 پست

حتی ی دونه هم نمیتونم برم

چکار کنم حداقل ده تا برم

مثلا تا سه ماه دیگه اگه هر روز تمرین کنم میشه

باید دستامو قوی کنم که بتونم؟

اصلا دستام انگار نمیتونه وزنمو تحمل کنه

همیشه از اینکه برم انحراف بینی‌م رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم  
ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه
اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید   

برای امتحان پایان ترم

من تربیت بدنی میخونم

اما پوش اپ میرفتیم! 

شنای کامل و هرکسی نمیتونه بره... اما با تمرین و تکرار و قوی کردن دست و بالا بردن امادگی جسمانی، شاید بتونین چندتایی برید

🏋️‍♀️👩🏻‍🦱🌱
من تربیت بدنی میخونماما پوش اپ میرفتیم! شنای کامل و هرکسی نمیتونه بره... اما با تمرین و تکرار و قوی ...

باشه ممنون

اره سخته باید تمرین کنم چون خیلی بده که یدونه هم نمیتونم

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز