2777
2789
عنوان

پریود نمیشم😭

86 بازدید | 7 پست

ماه قبل پنجم پری شدم اون چن روزی که پریود بودم خون کلا قهوه ای بود . این ماه هنوز پریود نشدم ینی مشکل چیه؟ شکمم گرفته پام درد داره جوش هام داره بیشتر میشه  بی حالم. چرا پریود نمیشم؟ اگه بارداری بود که علائم پریودو نداشتم درسته ؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم دو روز بود لک قهوه ایی داشتم تا مامانم زعفرون دم کرد خوردم فوران شد😂

ولییی خیلیی بده این مواقع آدم روانی میشه تا خون بریزه 

سکوت کردم غرورم نشکنه !غرورم نشکست اما قلبم نابودشد🩶.              
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز