چقدر میتونید پلانک بزنید 🏋‍♀️🏋‍♀️ورزشکارا بیاید

هاایده

عضویت: 1401/11/04

تعداد پست: 1386

تازه واردم ۴۰ ثانیه میتونم

به وقت اذان صبح…  قربون بزرگیت خدا جونم 🤩 

1403/12/09

|

11:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shim_r

عضویت: 1398/09/04

تعداد پست: 1899

من دو دقیقه.. بعضی وقتا هم تا دو دقیقه ونیم

1403/12/09

|

11:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آلیما

عضویت: 1401/11/29

تعداد پست: 11320

1 دقیقه و 30 ثانیه حدودا

با بدان بد باش و با نیکان نکو، جای گل گل باش و جای خار خار! 

1403/12/09

|

11:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

lkparyas

عضویت: 1399/07/02

تعداد پست: 888

۳،۴ دقیقه

1403/12/09

|

11:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شکوه__السلطنه

عضویت: 1403/04/09

تعداد پست: 3667

تقویت عضلات شکمی

1403/12/09

|

11:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

jskalsahar1234

عضویت: 1403/04/31

تعداد پست: 2114

پنج تا هشت سه ساله تمرین کردم

1403/12/09

|

11:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mohaddese222

عضویت: 1401/09/11

تعداد پست: 3763

یکی بم گفت ۱۶ دقیقه فقط خندیدم

هر حرفی توی تاپیک استارتر زدم یعنی نظر منه و به هیچکس ربطی نداره اگرم که اینو متوجه نمیشن و کلا مشکل دارین توی فهمیدن ریپ بزنین تا توجیه تون کنم عزیزانم ولیییی از هم‌نظرها به خوبی استقبال میشه🤣

1403/12/09

|

11:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

چرچیلم

عضویت: 1403/05/06

تعداد پست: 12208

دو دقیقه به زور🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

با یکم تقلب

🧜‍♂️هیچ کاربر آقایی ب هیچ عنوان روی کامنت من ریپلای نزنه متشکر🧜‍♂️

1403/12/09

|

11:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hana_13

عضویت: 1402/12/17

تعداد پست: 1346

م سه تا دو دقیقه میزنم 

1403/12/09

|

11:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

pari1377mosl

عضویت: 1401/09/20

تعداد پست: 1614

س ست۳۰ثانیه ای 

1403/12/09

|

11:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

jouojouo

عضویت: 1400/06/23

تعداد پست: 2206

رکوردم نزدیک 6 دقیقه بود اما خیییلی وقته نرفتم

سوالی درباره اوتیسم یا آسپرگر داشتین در خدمتم.                               بپرسین، تا بدونین، تا درک کنین؛ تا ما رو قضاوت نکنین:)                     لینک تاپیک پرسش و پاسخ درباره اوتیسم که می‌تونین سوالاتی که از بنده پرسیده شده و جواب‌هاشون رو اونجا ببینین: https://www.ninisite.com/discussion/topic/9677563/%d9%be%d8%b1%d8%b3%d8%b4-%d9%88-%d9%be%d8%a7%d8%b3%d8%ae-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%a7%d9%88%d8%aa%db%8c%d8%b3%d9%85%d8%aa%d8%a7-%d8%ac%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%b9%d9%84%d9%85%d8%b4-%d8%b1%d9%88-%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b4%d9%85-%d8%ac%d9%88%d8%a7%d8%a8-%d9%85%db%8c%d8%af%d9%85

1403/12/09

|

11:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mohaddese222

عضویت: 1401/09/11

تعداد پست: 3763

پنج تا هشت سه ساله تمرین کردم

چجوری تمرین کردی

هر حرفی توی تاپیک استارتر زدم یعنی نظر منه و به هیچکس ربطی نداره اگرم که اینو متوجه نمیشن و کلا مشکل دارین توی فهمیدن ریپ بزنین تا توجیه تون کنم عزیزانم ولیییی از هم‌نظرها به خوبی استقبال میشه🤣

1403/12/09

|

11:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zozo001

عضویت: 1402/07/27

تعداد پست: 4244

تقریبا۳

1403/12/09

|

11:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زندگیم1394

عضویت: 1399/08/22

تعداد پست: 4930

به زور یک دقیق

درس را برای فهمیدن دوست داشتم اما وقتی می‌دیدم میان این مدرسه‌ها، فهمیدن که نه، حفظ کردن مهم است، درس هم محبوبیتش را از دست داد و بزرگ‌ترین مقصرش همان معلم‌ها و نظام آموزشی ای بودند که آمدند و در گوشمان نوار پرکردند. نمی گفتند شعرهای نظامی را بخوانید و با لیلی و مجنون زیبایی عشق را بفهمید، می‌گفتند قافیه وردیف را پیدا کنید!به ما یاد ندادند آرایه‌ی عشق خسرو و شیرین راببینیم، فقط گفتند زیر آرایه‌ها خط بکشید!کتاب درسی به من یاد می‌داد انتگرال را، اما هیچوقت به من لا به‌لای آن هزاران صفحه درس،درس دوست داشتن و زندگی نداد، میان حجم عظیمآن کتاب‌ها نگفتند برای آرزوهایتان بجنگید...نگفتند چگونه با مشکلات روز مره‌مان دست وپنجه نرم کنیم و زخمی نشویم…

1403/12/09

|

11:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب