از وقتی یادم میاد افکار منفی داشتم بعدا تونستم روشون مسلط بشم. الانم درگیر یه رابطه ای هستم که نمیتونم بفهمم چرا همش استرس دارم بخاطرش. استرس خیلی خیلی شدید طوری که بدنم درد میگیره و روی غذا و اشتهام تاثیر گذاشته
دارم سعی میکنم بفهمم چرا اینجوری میشم
ولی بشدت نفس عمیق و مدیتیشن بهم کمک کرده ایشالا به توام کمک کنه عزیزم
ان شاالله خوب میشی عزیزم
افکار منفی بدترین چیز تو دنیاس زندگی رو نابود میکنه
راهکار هایی که گفتی رو انجام دادم گلم بهتر شدم
منم شرایط تو رو قبلا داشتم که دقیقا همینطوری استرس داشتم و طوری که قلبم درد میگرفت بزور خودمو ازش دور کردم و خدا رو هزار بار شکر از اون حالت در اومدم و خوب شدم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
13 ثانیه پیش
14 ثانیه پیش
20 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز