2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  طرح مسئله - راه حل
  4.  اعتیاد
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میخاستم بدونم اونایی که شوهراشون اعتیاد دارن چجوری خرج زندگیشونوودر میارن

مگه‌ سرکار نمیره...خوب اونایی اعتیاد دارن فقط خرجشون بیشتر درامد که دارن

دیوانه و دِلبَسته ی اِقبالِ خودَت باش                   سَرگرمِ خودَت؛عاشِقِ احوالِ خودَت باش                  یک لَحظه نَخور حَسرَتِ آن را که نَداری                  راضی به هَمین چند قَلَمِ مالِ خودَت باش                       
1396/10/18
|
22:48
اگه دوستت داره بهش فرصت بده. کار داره؟ خانواده ش در جریان این موضوع بودن؟

کار داره ولی پول نداره میگه واس قسطا میره...خونوادش منو مقصر میدونن میگن توو معتادش کردی

1396/10/18
|
22:53
حالا خوبه سر کار میره. به حرفاشون اهمیت نده چیزی برای گفتن ندارن 

سخته واقعا رو روحو روانم تاثیر داشت ولی الان بهترم میگم بدرک بذا بگن...ولی نمیشه به کار کردنش اعتماد کرد 

1396/10/18
|
23:02
سخته واقعا رو روحو روانم تاثیر داشت ولی الان بهترم میگم بدرک بذا بگن...ولی نمیشه به کار کردنش اعتماد ...


بهش فرصت بده. دوره ی سختیه ولی چاره ای نیست‌ . ایشالا که زندگیت سرشار از آرامش باشه

1396/10/18
|
23:09
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دورس

its_sany | 42 ثانیه پیش

تعبیرخواب بلدی بیا چنددقیقه وقتتو بزار واسم

azi_fa | 43 ثانیه پیش

دیدین کسی تو بارداری جنتامایسین بزنه بچه سالمه

dokhtar_sadat | 52 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

اونای که پایتخت میبینن

نخندددد من توی فشارم😆
1 دقیقه پیش

بنظرتون جلو فامیل زشته یه مانتو بپوشم

اگر برای عیده بهتره بزاری همون موقع چون ...
1 دقیقه پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

مشکل شما اینه که دوسش نداری اگه خدا هم ب...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  21 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  8 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  8 ساعت پیش
من بچه نمیخوااااام
توسط   درگذشته  |  2 ساعت پیش
موتور سواری بانوان
توسط   ___aho___  |  57 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک